白鸽煲什么汤好吃?

龚一夏龚一夏最佳答案最佳答案

我最喜欢的是白鸽玉米萝卜汤,清甜滋润又美味 把玉米切成块状; 胡萝卜去皮、洗净,切成块状; 鸽子宰净,斩件; 然后将所有原料和生姜放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 清润可口,营养丰富,有健脾开胃,清热利湿,明目解毒的功效。 还可以试试花生炖乳鸽,也是清润美味

先把乳鸽剁成小块; 然后把花生放入滚水中煮一下。 洗净砍件; 然后一起放进瓦煲里,加进适量清水,先用武火煲沸,再用文火煲3小时,调入适量食盐和生油便可。 可益气养血、滋阴润燥。 对病后体虚、气血不足、肺阴亏虚所致的干咳、痰少等有改善作用。 但外感发热、痰湿体质的人不宜食用。

另外,鸽肉含有较多的氨基酸,且含有人体必需氨基.酸,因此常被用于儿童或病人的补养之品。但需要注意的是,蛋白质的功能是一把双刃剑,能修复受伤的组织,同样也能刺激组织增生,所以患有淋巴滤泡增生的患者应注意少吃。

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