火锅吃什么最好吃?
作为在重庆土生土长的吃货,我觉得我很有资格来回答这个问题! 吃火锅嘛,最重要的当然是锅底啦~ 我们一般在家里吃的鸳鸯锅或者多椒锅。清汤那一边放一点大葱,白勺,火腿,熬成高汤。麻辣那一锅各种香料一应俱全。煮起饭来那叫一个香啊~ 然后就是涮菜了。蔬菜菌类当然是必不可少的。土豆粉、宽粉都是很好吃的。我喜欢在清汤锅里煮些豆腐和菠菜,沾着调料吃。
荤菜方面,羊肉和毛肚自然是首选。另外我们这里还有一种黄喉,好像是鸡的喉咙(感觉像鸡骨头),脆脆的,蘸点调料好吃得飞起。还有虾饺,煮熟了有点透亮的红色,很漂亮。当然还有猪尾巴、脑花这些。我是不吃的,所以没有图片。
小荤菜有鸭肠、鹅肠,新鲜的看起来很干净,烫起来脆生生的,很好吃。还有一些素菜和杂菜,就懒得拍了…… 对了,还有豆筋和冻豆腐也很好吃。 对了,吃完了身上不会有味道的,放心。
火锅吃菜的次序
蔬菜下锅涮一涮就可以吃了。蔬菜在锅里煮的时间越长营养流失得越严重。而且一般火锅汤中含有较多的高油脂物质,煮的时间越长蔬菜越容易吸收油脂,所以新鲜蔬菜应该烫熟之后立刻食用。
肉类等大块的难熟的要先煮,煮熟透才吃,尤其在传染病高发的时候。肉类等食材要煮透才吃,因为肉里可能存在寄生虫或者虫卵,不熟就吃的话容易感染发病。特别是现在正处于病毒高发的季节,煮透了才能杀灭部分细菌
海鲜类也要煮熟来吃,生吃海鲜容易出现副溶血性弧菌食物中毒。虽然涮海鲜的时间不宜太长,但也不能生吃,主要也是从食品安全与健康的角度考虑。
豆腐类和粉丝年糕类可以一锅煮。虽然我们在网上看到有豆腐应该最后吃的建议,说它容易吸收煮菜的毒素。但实际上豆腐粉丝这类的食物在锅里煮的时间再长,也不会达到沸腾的100度,所以也不可能把细菌杀死,最多就是吸收了点汤里的油,所以这类的食物吃起来的营养价值也是不变的,先煮还是后煮吃没有关系。
所以在传染病高发的时节,最好还是按照肉、海鲜、蔬菜等的顺序涮菜吃。除了菜的下锅次序要注意,还提醒大家,喝锅底汤也需要有度,时间长的锅底建议大家就别喝了。