青椒煮什么好吃?

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1、泡椒炒牛肉 准备用料:牛里脊肉200g、鸡蛋清1个、剁辣椒5小勺、生抽3大勺、蒜薹1把、朝天椒4个。 做法步骤: 1.牛肉洗干净后,逆着纹理切成薄片;加1个蛋清、5小勺剁辣椒、3大勺生抽和少许胡椒粉抓匀,腌制半小时左右入味。(不用放淀粉) 2.蒜薹去掉两端后掰成小段,朝天椒切圈,葱花和姜片分别准备好。

3.锅中放油,烧至7成热时放入牛肉划散,待牛肉变色后迅速盛出备用。 4.锅底留油继续加热至7成热,调成中火,下入切好的葱花和姜片爆香,然后下蒜薹和朝天椒翻炒片刻。

5.最后倒入之前拌好的牛肉快火煮开即可出锅。 小贴士:牛肉一定要提前腌制入味再炒制,这样才好吃哦! 2、虎皮青椒 准备用料:青椒600克、油适量、盐适量、鸡精适量。 做法步骤: 1.新鲜的青椒清洗干净去籽备用。

2.热锅冷油入青椒小火煎至两面起皱皮,即虎皮状态。 3.加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。 小贴士:煎的过程中不要经常翻动,以免破碎影响美观。

3、醋溜青椒 准备用料:青尖椒400g、干辣椒10根、老抽1大勺、白醋5大勺、白糖5勺、香葱1棵、姜1块。 做法步骤: 1.青椒洗净去蒂,用刀拍碎。 2.锅里倒油,烧热后,放进切好的青椒,用中火煎至虎皮状(表皮呈虎纹状)。

3.另起锅,加入清水、老抽、白醋和白糖煮开,制成酸甜汁。

4.油锅再次烧热,先放进葱姜爆香,再把调好的酸甜汁倒入锅内,快速炒匀。

5.等到汤汁浓稠,可以裹在青椒上就好了。 小贴士:煎的过程要不断翻面,并且用筷子夹住青椒,以免其破裂。

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青椒和鸡肉

青椒入微波炉加热3分钟取出撕块,锅里加油烧热,放入姜片爆香,放鸡肉(我用排骨代替)翻炒,待肉变色后放入青椒翻炒一会,加老抽上色,待收干汁后出锅。

青椒和牛肉

炒锅放入油烧至八成热,放入牛肉煸炒,炒至水干后加入豆瓣酱、姜片和青椒继续翻炒,加入老抽和料酒,炒至青椒熟软即可。

青椒和鸡蛋

青椒和鸡蛋的组合很简单,鸡蛋炒至半熟时倒入青椒块,加入盐翻炒即可,需要注意的是青椒不用炒太久,以保持青椒脆嫩的口感。此外,辣椒是热性的发物,患有热性病和过敏体质的人不宜多吃。青椒的营养之重要性已被重视,并成为今后研究探讨饮食与疾病关系的热点之一。

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