萝卜粥好吃吗?

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作为一个在山西待得比较久的人,我真的好喜欢喝萝卜汤啊(虽然别人可能喝不惯那个味儿,哈哈) 记得以前在太原的时候,冬天早上最喜欢的事儿就是跟着大人去早市上买现砍的萝卜,然后回家用砂锅煮一大锅热乎乎的萝卜汤,喝着滚烫的鸡汤,闻着锅里飘出来的香味儿,那感觉真是美好极了~ 再后来来了深圳,也依然忘不了那个味道。所以每到了冬季,无论有多冷,我都会去买一块新鲜的大萝卜回来做这道汤。当然,我也会根据当地人的口味做一些改良~~ 食材准备: 一根胡萝卜、两根白萝卜、适量葱花和香菜、一勺生抽、一勺醋、半勺盐、少许鸡精(可放可不放)、两勺淀粉、一碗清水;

制作过程: 第一步:将一根胡萝卜和两根白萝卜洗净,去掉头尾后切成丝状; 第二步:取一个空碗,加一勺生抽、一勺醋、半勺盐和少许鸡精调成汁备用 第三步:取一口炖锅,放入切好的萝卜丝,添入足量清水,大火煮开转小火慢炖20分钟左右至萝卜软烂;

第四步:另起锅,烧热加油,放入葱花和香菜末爆香,接着倒入调好的汁,煮至沸腾,然后淋入事先准备好的水淀粉,搅拌成糊状即可关火。

PS.这个汤汁可以浓些也可以稀些,可以根据个人的喜好来调节。我是因为非常喜欢喝汤所以在调味的时候才放了那么一丁点儿盐,其实完全可以不放的哈~ 这道汤不但好喝而且养胃!经常胃痛的同学可以多喝一点!

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白萝卜粥是用大米和萝卜做成的粥,其制作方法简单易行,首先将大米洗净放入锅内,然后倒入适量的水,大火熬30分钟左右后将萝卜块倒入锅内再熬10分钟便成。白萝卜粥清香可口、消食暖胃,适合所有人群食用。

萝卜粥的好处

萝卜粥含有丰富的酶,经常喝萝卜粥具有消食祛痰和止咳的功效。萝卜属于热性食物,具有温胃和中,消食下气的作用。常用于治疗消渴,脏腑虚寒、腹部冷痛、反胃水胀以及消化不良等症状。将白萝卜250克,大米100克,适量的白糖做成粥,每天吃2次,15日一个疗程。可起到补气养胃润肺和止咳化痰的功效,对久病体虚、气短、咳嗽等症状有很好的治疗功效。

萝卜粥的做法

做法一

原料:大米300克,糯米100克,白萝卜1000克,盐少许。

制作:大米和糯米混合淘洗干净,放入锅内,加入适量的清水,用大火煮开后转小火慢慢熬煮。萝卜用擦板擦成细丝,加少许盐搅拌后静置10分钟,将水份杀出后挤干水分。待粥快要熬成时倒入萝卜丝和少量的盐,再煮10分钟便可。

做法二

原料:大米50克,萝卜100克。

制作:萝卜切成丝泡水10分钟后捞起沥干。大米洗净加水煮50分钟后放入萝卜丝和少量盐继续熬煮15分钟即可。

功效:健脾和胃,消食化痰。

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