苔苔菜怎么做好吃?

陆洁玙陆洁玙最佳答案最佳答案

食材: 苔菜50g、鸡蛋2个、面粉适量、盐1勺、胡椒粉少许、十三香粉一勺、植物油适量

步骤:

1.把苔菜洗净,控干水分; (最好能浸泡一下,泡去一部分咸味)

2.将苔菜切成碎末,放入碗中,加入一个鸡蛋黄,拌匀;

3.小碗中放食盐、胡椒粉、十三香粉调匀成糊状;

4.将剩下两个鸡蛋打入碗中和面糊混合调成蛋糊,倒入苔菜中拌均;

5.面糊里加少许淀粉和植物油搅匀,让面糊变得光滑细腻;

6.平底锅中热油,舀入两勺面糊,摊平,小火煎制;

7.一面煎好后翻煎另一面至熟透即可。

小贴士: 没有淀粉可以用面粉代替,但一定不要加太多,不然会太硬不好嚼。我用的鸡蛋比较大,一共是四个蛋黄,如果用的是普通鸡蛋大概需要三个。面糊不要太厚了,要不然不容易熟。 第一次做这道菜没控制好火候,有点糊锅,下次可以小火多煎一会儿。 蔬菜饼的口感比较爽脆,搭配蘸料一起吃口感更好!

童佑汶童佑汶优质答主

苔菜做好了非常美味,以下是制作苔菜的方法:

材料:苔菜500克,干辣椒适量,蒜瓣适量,生抽适量,盐适量,香料包(八角、桂皮、花椒等)适量,食用油适量

步骤:

1. 准备好苔菜,去掉上面的杂草,用清水浸泡半小时,然后放入沸水中焯水,注意不要煮得太软,稍作焯水后即可捞出备用。

2. 准备好干辣椒、蒜瓣,将干辣椒剪成小段,蒜瓣切末。

3. 锅中加入适量的食用油,油热后加入干辣椒段和蒜末,翻炒出香味。

4. 加入提前煮好的苔菜,翻炒均匀,让苔菜充分吸收辣椒和蒜末的香味。

5. 加入生抽、盐和香料包,继续翻炒均匀,让苔菜充分入味。

6. 炒至苔菜变绿,软硬度适中,即可关火,捞出备用。

7. 将炒好的苔菜盛入盘中,即可享用美味的苔菜。

温馨提示:

1. 苔菜在烹饪前需要浸泡和焯水,以去除杂草和腥味。

2. 翻炒时要用大火,这样炒出的苔菜更香。

3. 调料根据自己的口味适量添加,如盐、生抽等。

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