电饭煲煮什么稀饭好吃?

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作为一个在南方人,以米饭为主食的地方,对米饭的要求还是比较高的。因此也积累了不少好用的煮饭小技巧。用电饭煲煮出一碗香喷喷的米饭,也是轻而易举的事情~ 先来说说用什么米煮什么饭吧! 一般来说市面上卖的米可以分为细长的籼米和短粗的粳米,根据地域的不同也会有东北大米、苏浙淮大米等叫法。这里简单介绍下他们的区别。

1. 籼米 学名是栽培稻,米粒修长,比较透明白色。由于吸水性较好,做出来的米饭会蓬松柔软。但是吃起来口感会偏淡一些。适合喜欢软韧可口、粗细粮搭配的人群。

2. 粳米 又称东北大米或鲁北大米,颗粒短粗,颜色呈蜡白色或半透明状。虽然吸水性差,但是做出的饭松软细腻,有嚼劲,味道稍甜。更适合喜欢软糯、口感细腻的人。

3. 杂交米(香米) 是利用现代水稻杂种优势原理,将两种优质水稻进行杂交后培育出来的一代种子。它兼顾了籼米的蓬松和粳米的软糯,而且更有香味。是电饭煲煮米饭的最佳选择。

除了用米方面需要注意外,我们也可以在煮饭过程中加入一些其他的食材进去,这样更能增加米饭的香味和营养。比如说我比较喜欢在蒸饭的时候加入一勺油、一颗鸡蛋和黄糖进去一起蒸。这样做出来的米饭粒粒松散,香甜软滑。

如果想要让蒸出来的米饭更加清香四溢,可以在煮饭时候加入少量的大米醋或者清水浸泡过的绿茶。不过要注意的是,千万不能放过多,否则会破坏米饭的味道。

当然在电饭煲的使用上也有很多需要注意的地方。 在使用前要先检查内部的加热盘是否完好,有无裂纹或者损坏,以免在使用过程中出现危险。 还要经常清洗电饭煲的内外部,保持卫生干净。内胆不能泡在水中长时间清洁,也不能使用钢丝球等粗糙的清洁工具来洗刷内壁。 清洗完毕之后要擦干水分或者晾干,不要让电器内部受到潮湿,否则容易引起安全隐患。

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电饭锅煮粥的技巧

1、煮粥用生米为好,尽量不要用泡涨后的米。浸泡会丢失营养。

2、煮粥的米与水的比例为 1:13. 正常煮粥米水比例为 1:12, 因为用了泡发的米,水分要少些。

3、把淘好的米放入锅内,加入凉水。此时不要急于按下煮粥键,让米在水里泡 30 分钟。

4、设置煮粥的时间是 40 分钟。煮粥用的时间越长,米越烂,糖化的成分越多,粥越容易消化吸收。

5、提前把粥煮好,在吃之前温火再煮 10 分钟。如果把粥烧滚了,把锅离火 3 分钟再吃。

6、可以加点桂圆、百合和莲子,会更营养,有清心安神的效果。也可加入大枣或其他一些比较甜的食材,就不用再加糖调味了。

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