海螃蟹怎么作好吃?
海螃蟹(青蟹)做法多样,口味丰富。简单点说就是清蒸、水煮、油炸都可以,关键还是要看个人口感和喜好选择不同的做法。 【青蟹蒸蛋】 最简单的吃法,营养保留最好哦~
1. 青蟹洗净,去掉肺等内脏,用刀背拍松,再剁成块;
2. 黄花菜用水泡软,摘除老梗备用;鸡蛋打入碗里,加入葱花、盐充分打散;
3. 青蟹肉放入盘子中,均匀铺一层黄花鱼肉,再倒入鸡蛋液,上锅大火蒸15分钟左右即可。
【青蟹炖豆腐】 鲜嫩的豆腐配上香辣的蟹肉,这味道绝了!
1. 青蟹洗净斩件,锅中放适量清水煮沸,倒进青蟹氽水去腥味,捞起备用;
2. 豆腐切块用开水焯一下去掉豆腥味,起锅热油,爆香葱姜,放进豆腐略煎,再加入酱油、白糖、高汤煮开,把青蟹倒进去,小火焖煮5分钟,撒入胡椒粉提香即可。
【油焖青蟹】 爱吃辣的千万不能错过这个做法,超入味!
1. 青蟹冲洗干净,砍成小段,撒上少许白酒下锅蒸熟(这样更有助于去除腥味);
2. 锅里热油,依次放进蒜末、葱白段、干辣椒、花椒爆炒出香味,再倒进青蟹翻炒,调入生抽、老抽、白砂糖以及适量的清水烧开,盖上盖子焖至汤汁收干,最后撒上葱花点缀即可。 除了以上做法,还可以用来做芝士焗青蟹、蟹黄酥等西式点心中增加钙质和蛋白质的吸收。