四叶草怎么做好吃?

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四叶菜(又称豌豆苗)好吃,而且做法还很简单哦!下面分享两道用四叶草做的美味佳肴~ 清炒四叶草 准备食材 四叶草、红辣椒、蒜瓣 盐、生抽、白糖 第一步 清洗四叶草,摘除老根,沥干水分待用;

第二步 干辣椒去籽剪成段,大蒜切成薄片放入碗中,加入少许清水浸泡一会,制成蘸料待用;

第三步 烧热锅底,倒入适量植物油,放入红辣椒爆香,再倒入四叶草爆炒片刻;

第四步 最后调入适量食盐和生抽,撒上葱花,即可出锅装盘喽~ 豌豆黄儿 原料:嫩豌豆、面粉 用料: 白糖、油 第一步 将嫩豌豆冲洗干净后,用清水浸泡12小时左右,中途换水两至三次;

第二步 在碗内加入一勺白糖、一勺面粉调和成面团,再将调好的面团揉匀,上笼屉蒸半小时左右,直到熟透取出;

第三步 趁热将蒸熟的面团捣碎成泥状,然后加入一勺白糖,拌匀成糊状备用;

第四步 锅内注油烧热,慢慢淋入豌豆黄糊中,一边搅拌一边加热,直至完全烫熟之后,将其盛装在碗中盖上盖子,放在一旁备用;

第五步 取一只干净的盘子,内壁涂上一层食用油以防粘底,然后将做好的豌豆黄倒扣在盘子上脱模,最后用刀子切成块状,装入盘中就可以端上桌开吃啦~

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四叶草地椒

配料:四叶草适量、青红尖椒2根、蒜头1个、盐、糖、生粉、老抽、麻油、胡椒粉、花生油适量。

做法:

1、把四叶草清洗干净,沥干水份,切成小段。青红尖椒切丝,蒜头拍碎。

2、把四叶草用沸水焯5秒钟马上捞起,沥干水分,待用。

3、锅烧热,下油,爆香拍蒜。

4、加入青红椒丝、四叶草大火翻炒,洒入精盐迅速炒匀,盛起装盘。

凉拌四叶草

配料:四叶草1把、芝麻油1茶匙、生抽1茶匙、陈醋1茶匙、白糖1茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、花椒粉5粒、辣椒油1茶匙、熟白芝麻1茶匙、熟花生米碎1汤匙。

做法:

1、准备好所需食材。

2、四叶草用清水冲洗干净,放入开水锅中焯烫10秒钟至变色,立即捞出沥水并用凉开水冲凉。

3、将沥净水的四叶草放入大容器中,加入生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精调匀。

4、炒锅置火上烧热,放入花椒用小火煸出香味,离火,加入辣椒油,晾凉。

5、把芝麻油和花椒油倒入四叶菜中,再加入熟白芝麻、熟花生碎翻拌均匀。

6、翻拌均匀后装盘即可上桌享用。

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