玉米粒煮粥有什么功效？
玉米粒煮粥有什么功效？
儿童和患有心血管病、肝脏病、肠胃病、肾病、高血压、高血脂的人可适当食用。玉米中所含的富含的脂质、蛋白质及氨基酸、核酸等营养物质，经常食用可以降低血液胆固醇，防止动脉硬化，促进身心健康。而其他的人食用，同样可以增强体质，延缓衰老，强身壮体。尤其值得推荐的是，家中老人若喜欢食用，可以放心食用，因为其营养功效可减轻胃肠负担。
另外，女性朋友们食用玉米，同样好处多多。玉米含有大量膳食纤维，可以增加肠道蠕实，预防便秘。同时，膳食纤维还可减少体内胆固醇，阻止动脉硬化，对女性身材保持及改善肌肤提供很多有利条件。还有，吃玉米对乳房做全面保养，因为玉米中富含植物雌激素。
功效：
健脾利水，化痰开窍，养阴清热，健脑明目，退肝熄风，凉血散结。
适用人群：
高血压、动脉粥样硬化、冠心病、动脉粥样硬化、胆囊炎、胰腺炎、糖尿病、尿失禁、小便不利、癌症、中风、咳嗽、膀胱炎、尿路感染，以及各种小儿疾病。