红薯配什么最好吃?
1、烤红薯 在所有做法里,最经典的莫过于烤红薯了,香甜的烤红薯让人欲罢不能。 把洗好的红薯放在锡纸上,撒上少许食盐,然后进烤箱烘烤,烤至红薯熟透就能吃了。
2、红薯汤 熬一碗香甜好喝的红薯汤也是美滋滋的,首先把切好的红薯放进水里煮,待煮熟后加入白糖调味即可。
3、拔丝红薯 拔丝也是常见的红薯吃法之一,做拔丝红薯时,先把白砂糖和清水调成糖水,然后将处理干净的红薯过油,接着倒入调好的糖水,翻炒到均匀着色后马上出锅,这样做出来的拔丝红薯口感最好。 最后给大家安利一个我最近发现的宝藏app——下厨房!里面有很多美食博主都在分享自己的做菜心得,我就是在里面学到了很多新菜式呢~
茹胤优质答主红薯具有抗癌、保护心脏、预防心血管疾病的功效,是深受大众喜爱的美食。红薯可以蒸着吃、烤着吃,还可以做成各种各样的美食。但是不能和辣条一起吃,因为这可能会造成消化不良。同时也不可以和含维生素c的食物一起吃,比如鲜枣、猕猴桃、草莓、辣椒、西红柿、山楂等,这可能会降低维生素c的利用率。
烤红薯与蒸红薯相比,营养流失比较少,更易于人体消化吸收,味道和口感也更胜一筹。下面分享自制烤红薯的方法。
自制烤红薯的方法:
1、准备3-4个新鲜红薯,红薯建议选圆形或椭圆形,这样的红薯口感更好。将红薯表皮洗干净,用厨房纸巾吸干水分,用竹签在红薯表皮戳几个小洞,以免烤的时候爆裂。
2、用一个大盆,加入半斤面粉和少许食盐,再加入3勺食用油和适量温水,揉成光滑的面团,饧10分钟。
3、饧好的面团,分成2个小剂子。
4、在每个面团上铺一层保鲜膜,擀成大薄片。
5、找一个烤盘,盘底和四周刷一层食用油,铺上面片。
6、将准备好的红薯放在面片上。
7、再用另一张面片盖在红薯上面,再刷一层油,用叉子在面皮上戳一些小洞。
8、锅中加水,将装有红薯的烤盘放在蒸屉上,大火蒸20分钟。
9、蒸好的红薯,连同面皮一起拿出,揭开面皮,一个金黄色的烤红薯就出炉了。
10、趁热吃口感最好,香甜软糯,就像吃烤红薯一样。