木瓜怎么做好吃呢?

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青木瓜排骨汤 原料:猪排骨400克,木瓜半个,银耳15克,生姜2~3片。 制作步骤: ①木瓜去皮、核,切成块;银耳用清水泡发后清洗干净,摘去根蒂,撕成小朵状; ②排骨洗净,砍成小块,放入锅中焯水捞出待用; ③将排骨、木瓜、银耳放进砂锅中,加入清水,先用大火煮开,再调成小火慢慢煲煮,待熟透后加盐调味食用。 小贴士: 如果觉得用砂锅炖煮过于耗时,也可以把准备好的食材一起放到微波炉中加热烘烤,这样也能炖熟,只是效果会差一些,不够香嫩。 功效: 滋阴润燥、健脾养胃。 适宜人群: 一般人群皆可食用。 注意事项: 木瓜性味甘平,有生津止渴、润肠通便的作用,对肝炎患者有益,还可以缓解咽喉疼痛,是夏季祛暑佳品。但是胃酸多的人不宜多吃,有过敏性皮肤病患者也应慎食。

木瓜牛奶冻 材料: 木瓜半个,牛奶250g,鸡蛋清1个,细砂糖80g。 做法: 木瓜切掉头尾,挖掉籽后切成小块放入碗中备用。 取一个空碗,把蛋黄和糖混合均匀,然后倒入牛奶搅拌至糖溶解。

鸡蛋清里加入少许细砂糖拌匀,再把拌好的蛋白霜倒进牛奶糊里,搅拌均匀。

容器内铺上保鲜膜,然后把混合后的糕点料倒在里面,轻轻震一下,使表面平整。

烤箱预热170度,把装好材料的容器放进去烤盘,烤约50分钟,直到表面呈金黄色即可出炉。 小贴士: 在做这道菜的时候,可以先不用倒进锅里蒸,用烤箱来烤制,这样口感会更嫩滑。

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