炒花菜怎么做好吃?
【辣炒花菜】 食材准备:花菜2棵、小米椒6个、尖椒2个、大蒜8颗、小葱1根、蚝油1汤匙、盐适量、鸡精少许; 制作过程: 第一步,首先我们将花菜一朵朵地摘下来,然后放在淡盐水里浸泡一会儿,最后再用清水冲洗干净,沥干水备用;
第二步,将小米椒和尖椒切成圈,大蒜和小葱切成末备用; 第三步,锅里烧开水,放入一点植物油和盐,然后将花菜放进去煮一分钟左右捞出过凉,这样炒出来的花菜又脆又香; 第四步,起锅热油,油热后放入小米椒和大蒜爆香,然后放入花菜进去翻炒片刻; 第五步,再放入尖椒一起翻炒,接着往锅里倒入适量的蚝油和清水翻炒均匀,最后撒点鸡精调味就可以出锅了。 这道做法简单的【辣炒花菜】就做好了,是不是很简单呢! 【小贴士】: 1、炒花菜的时候最好用开水焯一下,这样可以去除花菜里面的异味,还能保持其爽脆口感。 2、花菜不要炒太久,不然就会失去清脆的口感。