香菇海参汤怎么做好吃?

颜思熠颜思熠最佳答案最佳答案

用料 海参 6只 干香菇 50g 姜 2~3片 食盐 适量 做法步骤 1.准备好所需食材;海参可以买即食的,比较方便;干香菇可以提前一晚用清水泡发备用。

2.将发好的香菇去蒂洗净,切成大块状待用。(我的香菇有点烂了,所以切的时候要注意哦)

3.把切好的香菇放入锅内,加水煮30分钟左右至软烂。

4.加入洗净的海参,文火炖煮至熟,最后加入适量盐调味即可。 小贴士 1、这款汤品比较适合怕冷、冬季容易手脚发凉的人饮用,因为海参和香菇都具有补阳的效果。

2、这款汤中加了生姜,具有祛寒的作用,所以女性痛经也可以适当饮用。如果体质偏热或是有上火症状比如口舌生疮,就不宜过多食用。

3、海参与香菇都有一定的药用价值且营养价值高,因此不要扔掉汤汁哦!这可是浓缩的精华啊!可以喝掉哦~ 我一般都是晚上睡前炖好放在电饭锅里,第二天就搞定了,非常方便。 用这个方子可以做不少汤品呢,比如加鸡蛋做蛋羹啦,加牛奶做奶汤啦……都相当的好喝有营养! 坚持喝下去一定会看到效果的哈!加油!

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