蛏炖什么好吃?
作为福建人,我觉得我很有发言权! 要说最原汁原味的做法那肯定是放点姜蒜去腥直接煮啊,但是这样做好像缺点就是腥味重吧… 所以说要鲜香那就得加点佐料了,葱姜大蒜是少不了的,再来点干辣椒提香,香菜、葱花点缀增色。
至于调料嘛,生抽、老抽、料酒来一勺,蚝油、盐、味精、白糖适量(不要加太多),再倒点白酒去腥增香。(注意:因为生抽、老抽都有咸度所以盐要少放一点哦~)
然后就可以倒入清水开始炖了,大概20分钟后就可以吃到鲜香味美的蛏子咯! 是不是超简单!不过要注意的是,为了保持蛏子的鲜味,火千万别太大了,锅盖也不要盖得太严实,留一点点缝隙最好。不然会产生一氧化碳中毒!
除了这种原汁原味的做法,我还蛮喜欢把它和豆腐一起炖着吃的,荤素搭配,营养美味。
先准备一锅热油,把豆腐切块后放进去煎一下,煎至两面金黄就可以捞起来了。
接着把葱白爆香加入切好的生姜,放入适量的豆瓣酱和剁辣椒炒出红油,倒入适量的高汤或者清水,把煎好的豆腐和洗干净的蛏子一起放入锅中,大火烧开后转小火慢慢炖上20分钟。 最后调味,盛盘出锅!一盘鲜香美味又有营养的蛏子豆腐煲就完成啦!