黄蜂鱼好吃吗?
作为广东人,很负责的告诉你,鲜食小黄鱼很好吃!做法很多,清蒸煎炸炒焖都可以。我最喜欢的是蒸,因为最能保持小黄鱼的鲜味。 小黄鱼也叫黄花鱼、小黄鳕、小黄瓜鱼、黄姑鱼等,属海洋鱼类,喜栖息于近海沿岸,有洄游现象。
春天到夏天,是食用小黄鱼的盛季。那时的小黄鱼肥美鲜嫩,鱼肉富含蛋白质且易被人体吸收,因此深受食客喜爱。 由于野生小黄鱼产量降低,所以现在市场上卖的多为养殖的。不过,有些商贩在出售的时候会把野生和养殖的分出来,价格相差好几倍呢~所以买的时候一定要仔细辨别。
购买时,要注意观察外观。野生的鱼体呈黄色,背部青灰色,而养殖的鱼体呈淡黄色或青白色;其次可以看头部有无疤痕,如果有,则很可能是野生的;最后可以摸一摸鱼的身体,感觉肉质是否紧实。 下面介绍两种最家常的做法:
1.姜葱鱼片 用料:小黄鱼500克、生姜2~3片、香葱3根、食盐适量、生抽酱油适量、鸡蛋清1只、生粉适量(调糊) 做法: 将小黄鱼宰杀干净,去除鳞片及内脏后冲洗干净,再用厨房纸擦干表面水分。 把小黄鱼放入盘中,依次撒上适量的盐、生抽腌制10分钟左右入味。 取一小碗,打入鸡蛋清,加少许生粉搅拌均匀成糊状待用。 锅烧热后加油,待油温五成热时将小黄鱼沥干水分逐个放入锅中炸至外表酥脆金黄,捞出沥干油分备用。 锅中留底油,爆香姜片,加入清水(或鸡汤)、葱花,再把炸好的小鱼放进去,小火焖煮几分钟即可食用。
2.番茄酱烧鱼 用料:小黄鱼6条、番茄酱400克、白醋1汤匙、老抽半汤匙、白砂糖1茶匙、蒜头3瓣、生姜1块、葱花适量 做法: 把小黄鱼去腮及内脏清洗干净,沥干水备用。 起锅热油,放入蒜头和生姜爆炒出香味,再加入番茄酱、白醋、老抽、白砂糖翻炒均匀。 最后把处理干净的鱼放进去,小火焖煮约8分钟至入味,撒入葱花即可出锅。