香芹怎么炒菜好吃?

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香芹,也就是我们平时说的芹菜,它含有人体所需的多种氨基酸和矿物质,具有降血压、降血脂的作用,同时对预防糖尿病也有一定功效;而且,平时多吃点香芹,还能帮助人的记忆力减退的问题,对于中老年人来说,非常有好处。在饮食上我们要注意多吃香芹,那么,香芹有哪些好吃的做法呢?今天我就分享几道简单的做法给大家。 【香辣炒香芹】准备食材:香芹一把、干辣椒适量、花椒适量 开始制作: 第一步:首先把香芹清洗干净,然后切成段备用(香芹的叶子不要丢,因为叶子中含有非常高的营养成分,所以最好一起切了) 第二步:锅中烧水,水开后下入香芹段焯水3分钟左右后捞起沥干水分备用 第三步:起锅热油,油热后加入干辣椒和花椒爆香,然后把干辣椒和花椒一起捞出不用 第四步:倒入香芹段翻炒均匀,然后调入盐、生抽、鸡精调味就好了 小提示:如果喜欢吃软一点的香味芹,可以在炒之前用热水焯一下。 【糖醋藕片】准备食材:藕两节、冰糖少量、食盐2小匙、白醋1大匙 开始制作: 第一步:莲藕去皮切成薄片,然后用清水冲洗干净备用。(浸泡在水里可以防止氧化变黑)

第二步:热锅冷油,油温升高后放入冰糖小火慢慢加热至融化并变成焦糖色(这时候一定不要着急翻动莲藕!)

第三步:快速放入切好的藕片,转大火,同时不断搅拌,让每片藕都裹上糖色。

第四步:调入味精和白醋,继续拌炒均匀即可出锅啦~ 【椒盐虾】准备食材:大虾400g、葱适量、姜适量、料酒1勺、胡椒粉1勺、盐半勺、玉米淀粉50g、鸡蛋1个、面粉50g、面包糠50g、椒盐20g 开始制作: 第一步:先用牙签挑去虾线,再用刀在大虾背部划开一道口子,放入盆中,加葱花、姜片、盐、胡椒粉、料酒抓匀腌制20分钟 第二步:碗里打入1个鸡蛋,加入50g玉米淀粉和50g面粉混匀成面糊状,再把腌好的虾仁放入面糊中挂糊 第三步:锅内多放些油,烧至七成热时下入挂好糊的虾仁炸熟后捞起控油 第四步:锅中留底油,放入椒盐炒出香味后,再倒入虾仁颠盆拌匀就可以啦~

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