水鱼什么煮好吃?

嵇月花嵇月花最佳答案最佳答案

清炖甲鱼汤 原料:甲鱼1只、猪瘦肉200g、生地10g、姜3~4片。 调料:食用油、食盐适量,生姜2~3片。做法:(1)甲鱼宰杀,清理干净,放入锅中加水炖至半熟。(2)加入猪瘦肉,慢火炖3个小时左右。(3)放入生地,再炖20分钟左右即可。 提示:甲鱼性寒,直接食用容易伤胃;另外,甲鱼肉中含有较多嘌呤,急性炎症发作、痛风病人也不宜多吃。在烹调时要加点葱段、姜片等温中散寒的食物来中和其寒性,而料酒可以祛除腥味,都是不错的选择。

二、胡椒猪肚汤 用料:胡椒30克,鲜猪肚1个(约750克)。

制作:将胡椒打碎,用清水滤渣取汁;再将猪肚用温水清洗干净,放进清水锅内,加进胡椒汁和清水同煲至烂熟,以食盐调味服食。每天1剂,连服5天。

功效:温中祛寒,健脾养胃。适用于虚寒型胃炎、胃溃疡病、十二指肠溃疡病以及一切虚寒症。 注意:患有胃病的人,应尽量少吃生冷食物,如生菜、沙拉、西瓜、香瓜、芒果、梨子、香蕉、奇异果、柿子、柚子等。因为这些食品含纤维多,水分大,很不容易消化,如果吃太多会刺激胃酸分泌增多,导致胃部不适。

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