青瓜粥好吃吗?

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作为一个在南方土生土长的孩子,青瓜是我从小吃到大的蔬菜了… 青瓜是个很好种的蔬菜,以前家里都会在阳台上种几颗,一般都是夏天吃,清炒或者打汤都可以。但印象中最深刻的是用青瓜和鱼一起煮的汤,那味道现在想起来真叫一个美好啊~

说到青瓜粥,还是我在中山读书的时候经常喝到的。一般就是早餐时间,一碗简单的青瓜粥配上一点咸菜或酱菜,味道不错而且价钱也十分亲民。后来我工作了去了外地,也时常想起那个味道~所以啊,不管什么时候,美食永远是人们心底最柔软的部分呀… 青瓜的营养也是值得肯定的哦!除了富含人体所需要的氨基酸外,还含有粗蛋白、糖类、钙质以及多种维生素,特别是其中维C的含量较高(每100g含86mg),对清除体内自由基有一定效果呢~还有美容养颜的功效噢~ 所以啊,不管是不是因为减肥,多吃点青瓜总归是没有错的啦^^

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