豆浆什么煮好吃？
将豆浆机中的豆浆滤渣，得到细滑的豆浆。在滤渣后的豆浆中按1：3的比例加入牛奶，搅拌均匀后煮熟，一碗营养美味的豆浆就制成了。 豆浆中含有蛋白质、糖类、维生素B族和钙、镁等矿物质，不仅营养丰富，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。特别是对于正在发育的儿童及青少年来说，每天喝一杯豆浆有助于长高。 但是需要注意的是，由于现在环境污染比较严重，而豆类又相对比较容易受到重金属污染，所以在制作豆浆的时候，最好把豆子浸泡时间久一点（8-10个小时），或者选用冷冻豆子，以降低重金属的吸收率。
除了直接煮豆浆外，其实大家也可以试试其他吃法。比如在豆浆中加入红糖、糯米粉、鸡蛋液，调成糊状之后下锅蒸熟，就可以得到一道香甜软糯的红糖糍粑；如果想喝凉豆浆，可以在锅里煮开后，倒入碗中，然后放进微波炉里加热几分钟即可。 无论是自己用豆浆机做还是出去买，都要注意别买到假货了。如何辨别真假，我这里有一个小技巧分享给大家——可以看看包装上的生产批号，真品生产日期和批次都比较正规，而假品的日期很可能标注得比较模糊，如仅写有一年的生产日期或只是单纯的数字，如“92”、“98”等等没有明确的生产日期和批次。