蒜薹猪肝怎么炒好吃?
用料 嫩蒜苔500g,新鲜猪肝250g 生姜两片,大蒜2-3瓣 小葱适量,生抽1勺 老抽半勺,料酒一勺 淀粉一勺,白糖少量 植物油、食盐适量 做法步骤 第一步:准备食材。嫩蒜苔清洗干净后切成段状;新鲜猪肝切成薄片后装入碗中,加少许盐搅拌均匀后腌制十分钟 第二步:锅中加入清水煮沸后,放入腌好的猪肝,再次煮开至熟(大概4分钟左右) 第三步:把煮熟的猪肝用凉水冲洗干净并控干水分备用 第四步:热锅温油,倒入生姜大蒜爆香 第五步:倒入处理干净的蒜苔翻炒片刻 第六步:倒入煮熟去皮的猪肝,同时加入适量淀粉、生抽、老抽和白糖调味,大火爆炒约一分钟便可关火出锅 这样一道美味又营养的蒜苔炒猪肝就做好啦!
小贴士 1.选用的猪肝是新鲜的肝尖部分,是比较嫩的,如果是买回来的冰冻肝脏,建议提前浸泡解冻。
2.腌制猪肝的过程中加入少量白醋或者白酒,可以去腥增香。
3.不喜欢吃太嫩的蒜苔可以稍微多焖煮一会儿。