芦荟怎么煮才好吃?
我比较喜欢吃辣,所以一般会跟辣椒一起炒着吃 首先把新鲜的芦荟用刀切成小块状,放少许食盐腌一下,这样能洗掉一些粘液(个人觉得这样吃起来会爽脆一点) 然后准备两个小米椒和一把青尖椒切成小段,再切点蒜末放进去 热锅热油,把切好的辣椒倒进去爆香,接着放入芦荟翻炒均匀,撒入适量的盐调味就可以啦~ 一道美味又简单的辣炒芦荟就出来啦! 吃的时候可以搭配米饭或者馒头一起吃,口感超级棒啊~
下面分享一下我对芦荟的一些做法和心得吧~
1.可以做烧烤,把切开的芦荟用竹签串起来,放到烤箱里烤熟,再加上喜欢的酱料,简直不要太美味呀~
2.可以熬汤,比如鸡汤、排骨汤等等,在出锅前十五分钟放入芦荟,能起到养颜的效果哦~
3.最简单的方法就是直接削皮切块,然后用榨汁机打个汁喝,或者用搅拌机打烂后加酸奶拌着吃,味道也很棒呢。
4.做成沙拉也不错,特别是喜欢健身和爱美的同学,可以用水果沙拉的刀法把芦荟处理一下,然后加上酸奶、坚果等一起吃。
5.有的人会用新鲜芦荟切片直接敷脸来美白,这也是可以的,不过要特别注意,因为芦荟含有芦荟苷,有一定的毒性,因此使用的时候最好先少涂一点,如果皮肤没有明显反应再加大用量。