苦瓜片怎么炒好吃?
食材:苦瓜、辣椒(喜欢辣的可用小米椒) 辅料:大蒜3瓣、酱油10毫升、食盐2克、植物油适量 做法: 第一步,处理食材 苦瓜洗净,去瓤后切片待用; 大蒜切末,小米椒切成小段备用。
第二步,爆炒 锅内加入适量植物油烧热,放入蒜末和小米椒爆香,然后倒入苦瓜快速翻炒片刻。 第三步,调味 最后加入食盐和酱油调好味,炒至入味即可出锅啦!
这样做出来的苦瓜脆嫩爽口还带有一股清香味,一点都不苦。如果觉得苦瓜片比较大可以撕成条状再炒哦~ 我最喜欢在夏天吃这道菜了,清热降火又开胃,喜欢的童鞋可以尝试一下哦~