心管怎么炒好吃?
主料 猪心2个,青椒80g、红椒80g、黄椒80g 辅料 大料1块、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽15ml、老抽5ml、盐3g、糖10g、食用油200ml(实耗30ml) 做法 1.准备好所有食材;
2.青红辣椒切成菱形;
3.猪心清洗干净后,用刀将猪心一片片分开,再用流水冲洗干净,备用;
4.锅中放入足够多的凉水,大火烧开;
5.水开后,将猪心和全部三辣椒放入锅中,继续大火煮10分钟左右至熟,期间需要不停的撇去浮沫,然后捞出沥干水分,备用;
6.锅内烧油至四成热,调小火,下入大料慢慢煎出香味; 7.倒入葱段、姜片和蒜粒炒香;
8.然后倒入焯过水的猪心快速翻炒;
9.加入生抽、老抽、盐和糖调味;
10.最后放入青红辣椒翻匀即可出锅。
小贴士 1、猪心肺的腥味较重,清洗时一定要仔细反复搓洗至无血水流出。
2、为了去除腥味还可以在煮制时加入适量白酒或醋,也可以打颗鸡蛋进去。
3、不喜欢吃辣的可以不放辣椒或者少放辣椒,我用的是新鲜的红、黄、青椒。