胃不好吃碱性食物好吗？
我们经常吃的东西分为酸性食物和碱性食物，这个划分是根据食物在体内分解后产生物质决定的，如果产生含氮化合物多就是酸性食物，反之是碱性食物。 所以严格来说水果蔬菜几乎都是碱性食物，因为含有丰富维生素且体内代谢后产生Na+多而Cl-少；而肉类、谷物基本都是酸性食物，因为在体内代谢后产生NH+4（胺离子）多。 至于你说的养胃，其实没有特别严格的说法，任何饮食讲究都是相对的，只要保持规律进食，不挑食，不偏食，不暴食，就不可能伤胃。
不过根据目前的研究表明，有规律的进餐，尤其是早餐，可以明显降低食管癌、胃癌的发病率。所以一日三餐定时定量，不过饱过饥都是有必要的。 至于你说吃的食物是酸还是碱，对胃的影响都不是特别大，因为人体自身有酸碱平衡机制，可以通过血液传递或者是尿液排出体外的。而且胃酸本身就具有杀菌作用，可以杀死大部分引起消化道疾病的细菌。只有胃肠道黏膜细胞受到严重损伤的时候，胃酸才会对人体造成伤害。 只要你的日常生活规律，三餐按时按量，不吃过冷、过烫、辛辣刺激的食物，注意食品卫生，就无需刻意补充这补充那，做到均衡饮食就可以了。