猪蹄放什么炖汤好吃?
首先明确一点,大多数人在挑选猪蹄的时候,更看重猪蹄的外貌,而不是味道(我估计)。所以为了炖出好吃的猪蹄,就要在外貌上多下工夫。 挑选猪蹄有两个标准,一是要“嫩”,二是要“白”。所谓“嫩”就是皮薄肉脆,用手指甲轻轻就能剔开;所谓“白”,就是要毛色光亮,颜色白皙。
满足这两个标准的猪蹄,一般来说都是比较嫩的,炖起来比较容易烂,口感也会比较好。 想要把猪蹄炖得又嫩又好喝,需要注意三点:
① 冷水下锅,慢慢加热,让猪蹄的皮表面慢慢地收缩,里面的胶原蛋白会慢慢释放出来,这样炖出来的猪蹄才会软糯弹牙。如果热水下锅,会瞬间烫伤表皮,使得里面含有的氨基酸和胶原蛋白不能很好地释放到汤汁里,影响食欲和营养的吸收。
② 添加适合的调味品。盐要后放,因为太早放了会影响蛋白质的溶解;味精、鸡精之类的调料要不放或者少放,因为这些调料中含有谷氨酸钠,具有鲜味,而肉类本身含有一定量的谷氨酸,再加上其他调味品中的氨基酸,就会大大抵消食物原有的鲜味。至于八角、桂皮等香料要根据个人喜好而定,我是不喜欢这些东西的味道,所以在炖猪蹄时从来都不放。
③ 小火慢炖。水要一次加足,炖的过程中尽量不要再加水。小火可以让温度慢慢上升,不容易烫伤皮肤,也能保证炖出的猪蹄软滑香甜。如果用大火或者用高压锅,虽然可以节省时间,但是容易把猪蹄炖老,口感差。小火慢炖还有另外一个好处,就是在炖制过程中,肉质里的血沫会被慢慢的浸出,这样吃起来才放心。