如何炒鸡蛋西红柿好吃?

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鸡蛋和番茄都是含有较高维生素的食物,搭配在一起无论是营养还是口感都相当不错 那要怎么做才好吃呢?其实很简单! 准备食材 两个鸡蛋,一只番茄。 配料 油、盐、白糖。 做法 1.把两只鸡蛋打入碗中,加一点盐和50毫升的凉开水(加入清水的作用是为了使炒出来的鸡蛋更加蓬松)搅拌充分;

2.番茄顶部划十字刀,用开水泡十分钟,然后去皮,切碎; (也可以不去皮,留着皮一起吃,味道也很好)

3.锅中烧热放油,倒入搅拌均匀的蛋液,炒熟后盛出来备用;

4.另起锅烧油,依次下入葱花、蒜末爆香,再下入切好的番茄,小火炒出汤汁;

5.放入两勺生抽、一勺老抽、适量食盐、少许白糖提味,再把之前炒好的鸡蛋放进去翻拌均匀,就可以了。 这样做出来的西红柿鸡蛋汤鲜味美,鸡蛋蓬松软嫩,简直是人间美味啊! 小贴士: 炒蛋的时候油温不要太高,太高了容易把鸡蛋煎老。如果感觉油温还是很高的话,可以往锅中滴几滴凉水,这样就能控制油温了。

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