剩米饭怎么煮好吃?

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2. 做蛋炒饭! 鸡蛋和米饭都是高蛋白、高能量的食物,将它们搭配起来做成一碗香喷喷的蛋炒饭,是利用高温油脂让食物更美味的做法之一。 首先在锅里放入适量油烧热后,打入鸡蛋,开始炒制。待蛋液基本凝固的时候,加入葱花或者切好的火腿丁一起炒匀,接着下入米饭同炒,最后放盐调味即可。

3. 做韩国泡菜粥 在锅中加入清水煮沸后,放入淘洗干净的大米熬煮成粥。然后在粥中依次放入洋葱碎、青椒碎、泡菜碎、胡椒粉、生抽和熟芝麻搅匀,最后滴入几滴香油就可以盛碗食用了。爱吃辣的可以加一些辣椒油进去。 这样做出来的泡菜粥味道酸甜适口,还伴有蔬菜清香和大米的甜香,非常开胃。

4. 做紫薯大米饭 将紫薯和大米按1:2的比例放入锅中加水煮熟就可以了。这样吃下去,不用担心会吃到肚子胀哦~因为紫薯富含膳食纤维,具有饱腹感,并且能刺激肠道蠕动,帮助消化。 所以想要减肥的小伙伴可以在正餐的时候适当多吃点紫红薯,它可是能够代替主食的“减肥利器”呢。 除了直接蒸来吃之外,你还可以试试下面这种做法——把煮熟的鸡蛋黄捞出来放进小碗里,然后倒入调好的醋和酱油,撒上胡椒粉拌匀之后浇在白米饭上,拌着吃也特别香!

5. 做芋圆西米露 用冷水把西米浸泡至变软,然后洗净下锅煮至全透明,捞起后浸冷水备用。把紫薯、芋头去皮切粒,红枣去核洗净待用。 锅中水煮沸后,先下芋圆煮熟,再下紫薯、红枣煮熟,最后倒入椰浆和牛奶搅拌均匀,趁热盛出碗中,撒少许白砂糖即可。如果喜欢更清凉的口感,可以在食用前放入冰箱冰一下再拿出来吃。

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