大木瓜怎么吃好吃?

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1、生吃得吃法 就是像吃香蕉、西瓜一样拿着刀子削着吃,不过这样得吃法比较危险,建议不常用,且不要让孩子吃到。 味道的话就是青果的味道,清甜的,带一点回甘。

2、水煮 把整个的木瓜放进锅里加水煮,放点糖,煮熟了吃,味道是甜甜的。可以放冰糖啊,白糖啊之类的进去炖,这样也可以让甜的味道更浓郁些。 水煮可以连皮一起吃下去哦~这样的话可以摄取水果当中丰富的维生素和矿物质。

3、鲜奶炖木瓜 这个是一道甜品呢~把牛奶和木瓜放进去炖,差不多快好的时候撒点淀粉进去勾个芡,这样吃起来更有口感一些。喜欢喝酸奶的同学也可以用酸奶来炖呀!

4、木瓜银耳糖水 把切好的木瓜放进去和银耳一起煮,加点莲子、薏米进去也不错。可以放白糖啦,蜂蜜啦这些进去调味。煮到银耳烂了就好了,软软的,滑滑的,很好喝。 注意:因为木瓜性偏寒,所以脾胃虚寒的人最好少食木瓜,否则容易出现腹泻的情况。

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