甲鱼炖什么蘑菇好吃?
清炖甲鱼 材料:甲鱼1只,火腿75克,香菇75克,猪瘦肉200克,生姜2~3片。 做法:(1)、将甲鱼宰杀洗净,备用;(2)、把香菇浸软去蒂备用;(3)、猪瘦肉洗净,剁成末,备用;
(4)、将甲鱼、香菇、猪肉、火腿放入炖盅内,加入清水3碗,煲3.5小时便可食用。功效:滋阴补肾,清利湿热。适应证:用于肾虚劳损、阴液亏虚、湿热内生所致的腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣、遗精早泄或月经过多等病症。饮食宜忌:“饮食自倍,肠胃乃伤”,故应严格控制饮食,每日热量摄入保持在1000-1200千卡左右,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。