木耳怎么凉拌好吃呢?

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想要拌出来的木耳好吃,关键就是要选对配料! 很多人拌木耳就喜欢来个清拌,但是这么做出来往往会发苦,其实这是由于在清拌的过程中,营养丰富的木耳中蛋白质、多糖等成分遇到醋和酱油等调味料会发生反应,产生一定量的苦味物质,从而影响了口感。 所以在凉拌木耳的时候,除了加白醋、生抽、老抽、白糖、麻油这几样调料之外,我们还应该适当加入一些食材,以此来避免木耳的变色以及降低苦味的产生。 而最适合做这道凉菜的的辅料,就属黄瓜了,不仅色泽搭配好看,口感上也相当脆嫩爽口,再加上它本身含有的丰富维生素,用来拌木耳再好不过了。

【所需食材】: 银耳(干)100g、鸡蛋2个、面粉适量、食盐3g、黄瓜1根、大蒜5克、香葱2根、生姜3片、生抽15ml、陈醋15ml、白砂糖4g、芝麻香油5ml、辣椒油适量。

【制作步骤】:

1.准备用料。

2.把银耳放入凉水中浸泡至涨大,再清洗干净后撕成小朵备用;香葱清洗干净后切成葱花;生姜洗干净后切片;大蒜去皮之后剁成蒜末;香菜切段;黄瓜拍散后切成段。

注:银耳在浸泡的时候,里面不要盖上盖子哦,这样容易发黑。

3.把两个鸡蛋打入碗中,搅散后加入少许盐调味,再依次均匀地洒到银耳上,腌制十分钟入味。 这里要注意鸡蛋不要直接打散倒入,否则不容易拌匀。

4.锅中水烧开后,把银耳放入锅中蒸半个小时左右,直到完全变软为止。 这里也可以直接把银耳放在电饭煲中煮熟。

5.下面来调拌酱料,小碗中加入生抽、陈醋、白砂糖和麻油调成蘸料备用。

6.把蒸好的银耳取出来沥干水分,放到容器当中,然后撒上葱花和蒜末,再淋上烧热的辣椒油搅拌均匀后就做好的啦! 最后可以放上香菜装饰一下。 这样一道鲜嫩爽滑,酸辣开胃的凉拌木耳就做好了,你学会了吗?

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