水荠菜怎么炒好吃?
“水”字这里读三声,指新鲜荠菜,可清炖、凉拌、做馄饨馅等; “荠”字第一声,指干荠菜或腌制的荠菜。 水芥菜就是新鲜荠菜! 下面推荐的是【清炒水芥菜】的做法~~ 1.洗一洗~ 用清水快速冲淋一下就可以了,不用泡也不用使劲搓。因为现在蔬菜农药残留问题很让人担忧啊。(其实也可以不洗直接吃,但我还是喜欢清洗后吃的更放心些)
2.切一切~ 水芥菜本身长得就比较“精致”了,所以切丝就好啦~
3.炸一炸~ 这一步有点废话,不过为了图片美观,还是放点花生油晃一晃吧……这一步可以省略……
4.炒一炒~ 油烧热,加入葱花/蒜瓣爆锅,然后倒入切好的芥菜丝,爆炒5分钟左右。(我喜欢吃脆的所以就爆炒久了一些,如果喜欢软一点的可以少炒一会儿哦)
5.撒一点盐~ 起锅前撒入少量盐,翻拌均匀就可以出锅啦! 清清淡淡的颜色,爽爽脆脆的口感,配上一碗米饭,美味! 小贴士: 1.水芥菜中有一种叫吲哚化合物,在烹调过程中会转变为颜色较深的吲哚丙胺酸,因此有染色现象发生,这是正常的,不必担心~
2.不喜欢吃辣椒的朋友可以不放辣椒,我个人是因为喜欢酸辣的味道所以放了一点小米椒圈,大家可以根据自己口味调整。