干鲅鱼怎么煎好吃?
把鲅鱼去骨、去皮,处理干净后用清水浸泡出血水; 大葱切片,姜切丝,红辣椒切圈儿。 炒锅烧热倒油,油温五成热的时候放入切好的葱姜爆香,然后倒入处理干净的鲅鱼煎至两面金黄。 鱼煎好后盛盘待用。 炒锅洗净烧热,放少许底油,用葱花和红辣椒炝锅,然后加入清水、料酒、酱油、白糖大火煮开后转小火,再把煎好的鲅鱼放进去,小火炖20分钟左右,汤汁收浓就可以了。 注意: 在炖鲅鱼的过程中要经常搅动锅底,防止粘锅。 这个做法比较简单,主要要注意的是鱼的处理和炖煮的过程。 用盐腌制的鲅鱼会比较腥,所以浸泡出血水是必须的。另外在烧煮的过程中也去了腥味。 至于说如何去除鲅鱼的腥味呢?我个人觉得有以下几点需要注意的:
1.选新鲜的鲅鱼做原料。不新鲜的鱼肉含有较多有害物质,可能会危害健康。
2.去掉鲅鱼体内的血水和杂质。这是很重要的除腥步骤,可以减轻异味。
3.高温烹饪。温度越高,蛋白质变性越严重,腥味物质的释放速度就越快。因此通过高温烹饪来杀死微生物和杀灭细菌,是去腥的重要方法之一。