牛奶泡燕麦什么好吃？
不用加糖，天然健康又营养，做法还简单！ 之前我是不爱吃燕麦的，感觉味道太“土”了~后来因为要给孩子补充营养，才尝试着买了一些。没想到孩子倒是很爱吃，就连我那个不喜欢吃燕麦的婆婆也赞不绝口。 【食材】纯牛奶、燕麦、鸡蛋 【步骤】 1、将燕麦淘洗干净后浸泡4个小时以上，然后沥干水分待用；
2、在碗中打入鸡蛋，并搅散； 3、加入燕麦和牛奶，搅拌成糊状；
4、上锅蒸15分钟左右即可食用。 我一般早上做，中午带饭的时候让老公带个饭盒把饭菜装起来，晚上回来热一下就可以吃了～ 自己做的早餐饼香酥脆嫩，还有丰富的蛋白质和碳水化合物，饱腹感很强，这一份差不多能顶一个上午呢！
喜欢甜食的可以加点白糖或蜂蜜一起拌着吃～ 如果你也是燕麦的“小白”的话，不妨试试我这种方法，保证让你做出的燕麦美味可口。