水菜瓜怎么炒好吃?
夏天快到了,我特别喜欢吃西瓜,尤其是小扇子西瓜,又甜又多汁,让人吃得停不下来! 最近我看到有一种新上市的水果,样子很像西瓜,但是比西瓜要小一点,皮也特别薄,看起来就非常新鲜水润,而且听说这种水果营养价值也很丰富呢~它就是——水梨! 水梨也叫做水晶梨、雪梨,是雪梨的一种栽培品种,因具有清热降火的作用,在夏季深受欢迎。
除了直接吃以外,用温水或者冷水浸泡以后,把外皮削掉也可以食用。不过我最喜欢的方法还是用来炖汤喝,清清凉凉,非常解渴去燥 今天跟大家分享一道用鸭和雪梨一起煮的汤品,做法简单,清热降火,补水润燥,非常适合夏天饮用哦~ 准备食材:鸭肉、水梨、生姜 步骤一:首先我们将鸭肉清洗干净,冷水下锅,加入生姜片去腥,煮开以后撇除浮沫,然后盖上锅盖,小火慢慢炖煮一个多小时(中途记得添水)。
步骤二:一个小时后,将切好的水梨块放入锅中,大火煮开以后,继续焖煮20分钟,然后加盐调味即可。 一碗美味又健康的雪梨炖鸭汤就做好了,是不是很简单?喜欢喝的同学可以动手试一试哦~