皮木耳怎么吃好吃?

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说到皮木耳,很多人第一会联想到的就是搞木耳,其实除了这一种吃法,木耳还有别的吃法,下面,就来一起看看皮木耳的其他几中独特吃法吧,相信你只要看了这篇文章,就会忍不住想去吃皮木耳了。

干黑木耳炒肉

250克黑木耳(泡发好)切丝,猪肉150克切片,黑木耳易熟,所以只需要稍微炸一下,倒入肉丝,加盐、酱油、味精调味,煸炒后加一点点水,稍微焖煮,滴一点花生油,出锅。

糖醋黑木耳

黑木耳250克切片,醋450克,黑砂糖450克,把它们一起下锅,煮20分钟,等到醋和糖全都溶解后,再把木耳放下去,烧开,等凉了后就可以了。

酥炸黑木耳

黑木耳150克洗净,放入沸水中烫1分钟后捞出,沥干水分。2.花椒10克捞出,辣椒切丝,姜切丝,芹菜茎切宽丝。3.木耳、芹菜丝、姜丝分别码齐,每50克为一份,单层码盘,皮蛋一个切小瓣围在木耳四周,淋上香油即可。

木耳煲猪骨

泡发木耳(300克),洗净,去头、蒂,沥干水备用;猪脊骨350克,用滚水焯一下,洗好;将备好的木耳、猪骨放入煲内,加清水,煲1.5小时,放入适量盐调味即可。

泡木耳要注意什么?

泡木耳最好用凉水,沸水会破坏木耳的营养成分,夏天若用温水浸泡,木耳会变质,冬天用凉水浸泡,木耳易坏。浸泡香菇、平菇或竹荪等也用凉水,但不宜浸泡太长的时间。

吃木耳需注意

1.由于黑木耳容易变质,尤其是夏季,不宜多食,以防毒素中毒,若买回来时新鲜木耳,也不宜存放1周以上再吃。2.黑木耳对胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻。我国有不少人误食碱洗后的鲜木耳造成胃肠不适、腹泻等中毒症状。食用黑木耳后,每隔1~2小时进食水果或蔬菜,可以抑制毒素的吸收。3.凡脾胃虚弱者或糖尿病人不宜食用黑木耳。4.妊娠期妇女不能再食用黑木耳。5.食用黑木耳后不宜饮用各种茶水,尤不宜服用过量。6.黑木耳不宜浸泡久(特别在夏季),否则易变质。

上面就是小编为大家介绍的皮木耳的其他几种独特的吃法,相信大家看到上面,都觉得心痒痒的了,那赶紧自己回家按照文章介绍的方法去试一试吧,相信你若做过之后一定会喜欢这个的新吃法,那还不快动手!

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