蜂蜜煮姜有什么功效与作用?

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“生姜蜂蜜水”是将生姜榨汁后,加入蜂蜜和温开水冲服。平时放些蜂蜜在冰箱里,口渴时喝上一杯,不仅口感好,还对身体有几种神奇的好处。特别是对喉咙疼,嗓子哑等有特别的疗效。

生姜蜂蜜水的功效与作用

调养肝脏:清晨喝水最能调养肝脏,蜂蜜在养颜美容,促进睡眠方面也有很大的功效,生姜则是改善肝脏气机。所以,清晨喝完一杯蜂蜜生姜水,迅速补充身体能量,改善体内环境。

治感冒:这个季节最容易感冒,用水泡蜂蜜,加热,喝下,一天两次,就能缓解感冒症状,促进感冒痊愈。

治伤风咳嗽:夜里睡觉时咳嗽,可以嚼一点姜,痰消了,就不辛辣刺喉了;喝蜂蜜姜水治伤风咳嗽,晚上睡不着,那早上起来时,喝一杯温热的蜂蜜姜水,一整天精神舒坦。

治喉咙痛、嗓子哑:喉咙发炎疼痛,讲不出话来,喝蜂蜜姜水,很快就好。嗓子哑了,喝蜂蜜姜水,清热润肺,效果非常明显。

治皮肤病:用蜂蜜姜水洗脸,可以祛斑养颜,可以治疗风火牙痛,还能治皮肤干燥,缓解鳞屑瘙痒。

治胃寒痛:冬天天气寒冷,胃部受凉就容易胃痛,或者吃凉东西,感觉胃部难受。喝生姜蜂蜜水,每天早起一觉醒来时,喝一杯,温热的。不要空腹喝,不然容易反酸。就可缓解胃寒腹痛。

蜂蜜生姜水怎么炖

材料:鲜生姜300克、蜂蜜1000毫升、凉白开水1瓶。

做法:生姜捞出,去皮,切成片,放入水中浸湿后捞出,再放入锅中,加水2杯,以大火煮滚后放入蜂蜜,改用小火煮15分钟,熄火后再放入冰箱中冷藏。喝的时候取3勺即可,温水冲服。

小贴士:如果不喜欢甜的,可放入2匙蜂蜜,但不可以放入过多的盐。

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