牛肉炖大白菜怎么烧?

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要使大白菜色泽变白,一定要先煮后炒。大白菜洗干净之后,切成段,用沸水烫一下,然后立刻捞出,千万不要烫太久,以免影响质地。锅内放油,烧热后放入大葱,煸出香味,放入白菜;白菜稍软后调入蚝油、生抽、盐。要是觉得口味比较淡还可以加一些鸡精;调料放完之后,添水,盖上锅盖焖煮一会,等到水剩下一半的时候,可以大火收汁,关火,上面撒上小葱末,就做大功告成了。

在锅里的蔬菜炖熟之后,加入少量的食盐,可以促使蔬菜中的水分渗出,然后再经过加工,使蔬菜的颜色变得更加鲜艳。而且,这样也可以带走蔬菜里的细菌,使人们吃得更加的放心。但是要注意的是,食盐一定不要加太多,否则菜就会变得咸了。

在挑选大白菜的时候,要选择外表光泽、无虫眼、无腐烂部位的,如果发现已有烂处,一定要切掉,否则在烹饪时注意会弄脏水的。另外,白菜帮子部分尽量买新鲜翠绿的,而白菜心里一层层的是最嫩的,吃的时候最好。

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