土豆可以跟木耳一块吗?
土豆在生活中很常见的食物,几乎每个家庭都有吃过,有些人觉得吃土豆无聊,总是会变换着花样来吃,其中有些人会选择把土豆和木耳一起吃,虽然听着不怎么样,其实这样吃是非常有营养的,而且吃起来美味,所以下面我们就来把这两种食物搭配在一起吃,看看需要怎么做吧。
土豆可以跟木耳一块吗
1、黑木耳烧土豆
干木耳1两,土豆(带皮)半个,蒜2瓣,葱白2段,白糖2茶勺,食盐2茶勺,料酒1茶勺,水淀粉10茶勺,猪油50克,味精1/2茶勺。把土豆去皮,切成3厘米大的块;木耳去沙根,洗净;大蒜剥去蒜衣,拍碎。把土豆放沸水锅里焯一下,去掉生味,捞出沥干水;炒锅烧热,放猪油50克,烧至八成热,将土豆放入,炒几分钟,起淡黄色,起锅倒出。
2、木耳炒土豆
土豆1个,木耳1把,五花肉100克,葱花少许,生姜丝少许,食盐1小匙,鸡精12小匙,胡椒粉1小匙,植物油1勺。把土豆去皮,切成1cm左右的坡刀丁丁;木耳泡发,去除根部,洗净;五花肉切成1.5cm左右的丁。把生姜切丝,葱花切段备用。热锅中倒入植物油1勺,七成热时放入土豆丁,翻炒1-2分钟,起表皮,盛出备用。
3、蘑菇炒土豆
土豆250克,蘑菇250克,精盐8克,味精、料酒、葱花、姜末各适量。炸锅内加少量油,油热后炝葱花、姜末炝锅,再放入蘑菇煸炒,放精盐、土豆煸炒,入味后放味精出锅。
4、番茄土豆木耳汤
土豆50克,番茄1个(约600克),木耳、香菇各25克,鸡蛋1个,精盐3小匙,胡椒粉、香油、鸡精适量,植物油10克,香菜段少许。木耳、香菇洗净去皮,分别泡入水中。番茄洗净,切丁,放入沸水中烫一下,捞出备用。土豆去皮后,洗净,切片。锅中倒入适量清水,烧沸,放入土豆片,氽熟,捞出。往锅中倒入清汤,烧沸。放入氽过的土豆片,煮15分钟,再投入香菇、木耳,加入精盐、胡椒粉调味。淋入鸡蛋液,加入西红柿丁。开锅后,撒上香菜段,淋入香油即可。
做这项菜需要注意什么
1、炒制时关键要掌握好火候,不可时间过长,不然土豆烧烂了。黑木耳容易熟,可以先放入木耳炒制片刻,再放入土豆,依次放调味品翻炒,记得一定要先放食盐,不然土豆下锅后,由于土豆含有大量淀粉,会使食盐凝固,不便于成熟。
2、炒土豆时加入一些杏仁,能使土豆更加香滑,而加入牛奶,则会使炒制的土豆更甜美。加适量的牛奶和杏仁还能让咖喱的味道更柔和,降低辛辣味。
注意事项
1、如果家里有很多茶叶,也可以用茶叶水代替高汤,只要将茶叶冲泡好后,取出茶水,剩下的茶叶不要,然后倒入土豆和肉和水的锅中。
2、土豆皮最好削了再煮,因为泡过的土豆皮手摸起来会很脏,有的还会有苦涩的味道。没有削皮的土豆一定要洗干净再煮。
3、因为土豆之中含有大量的淀粉,如果先去除了淀粉,那煮熟之后食用起来就不会那么滑了,而且还会让汤汁变得粘稠,不过如果不喜欢这个口感的,可以把最后的淀粉用水搅拌了再倒进去拌匀就可以。