草菇什么功效与作用？
草菇是生活中比较常见的食物，但是还有很多人不知道草菇的营养价值，和在日常生活中适当食用草菇能够起到的作用，下面就来一起看一下吧。
草菇什么功效与作用
1 草菇消暑解毒，清热补虚功效。
草菇营养丰富，味道可口，冬、春季节气候干燥时，吃之尤为有益。民间常用草菇煮汤来治病，它可用于热病伤津，疲倦自汗，久泻泄痢等症。
历代《中华本草》（传统医学）和《食用本草》（食疗养生）中均有记载草菇的功效。现代保健保健功效。
2 草菇有很好的消炎作用，也可以用于癌症。
现代医学研究表明，草菇的提取物对于实验动物有明显抗肿瘤作用。而且能在一定程度上抑制原发性肝癌，和淋巴癌，肺癌，乳腺癌，卵巢癌，骨癌等疾病的癌细胞生长。
3 草菇滋润效果佳，调理肠胃。
草菇性寒味甘，爽口而不腻，不仅味美，其营养价值也有保障。草菇富含维生素C和蛋白质，这两种营养物质能够更好的促进我们的身体免疫力提升。
在日常生活中，吃一些草菇可以改善我们人类的肠胃。草菇是一种难得的食疗兼佳品，且药性苦凉而味甘，开胃止渴，膳食纤维的含量非常丰富，有助于肠胃消化。
4 草菇抑制胆固醇，保护肝脏。
草菇的维生素C，还有别的营养元素。对人体有很好的消炎作用，而且，在制作成人尿毒素等疾病，可以在生活中适当服用。
如果身体出现了肺脓疡，身体气虚，病后体虚，营养不良，营养不良，糖尿病患者以及手术后，病后贫血，体虚患者，患有肝病，高血压，动脉粥样硬化，冠心病等疾病患者。
在生活中，可以适当食用草菇，来满足身体所需营养，改善身体健康。另外，如果能够更好的了解草菇的功效与作用，就可以根据不同的身体状况，去选择不同种类的美食。