银耳炖鱼胶有什么功效？
银耳炖鱼胶是一款具有食疗功效的甜品，其主要原料银耳和鱼胶都是营养丰富且健康的食物。两者一起炖制，不但口感鲜美，而且具有许多食疗效果。以下是由银耳炖鱼胶可发出的功效：
1. 滋补身体健康：银耳鱼胶富含蛋白质、胶原蛋白、微量元素等营养成分，有益于改善身体虚弱、提高体质，适合康复者和需要养身的人食用。
2. 美容护肤：胶原蛋白有助维持皮肤弹性，减缓皮肤衰老，而银耳鱼胶的营养成分均有利于肌肤健美，令肌肤光泽、柔嫩。
3. 润肺养生：银耳品质滋润，有益治疗肺热、支气管炎、鼻过敏等症状，有助止咳平喘，改善咽喉不适。
4. 营养丰富：鱼胶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对提高身体抵抗力、增强免疫力有较好的效果，尤其对于消化系统的健康有益。
5. 美媚食品：银耳鱼胶的美媚效果明显，不单可滋补身体，更能滋润皮肤，让女性在享受美食的同时，健康美容。
需注意，鱼类过敏和有肝肾疾病的人群应适量食用，保持良好饮食习惯。