土豆可以和什么菜炒?
土豆是人们日常生活中非常喜爱的一种蔬菜,它营养丰富,价格便宜,广受人民的喜爱。根据科学研究,每个普通成年人每天吃一至两个土豆,便能满足一天所需的营养。那么这样平常的蔬菜与那些食物搭配会迸发出新的火花,烧出新鲜佳肴呢?
土豆蛋炒饭
将土豆用流动的水冲洗干净,然后切成小丁;红萝卜(胡萝卜),青椒,玉米粒洗干净;鸡蛋打散搅拌均匀;起锅,放油,烧热后放入蛋液炒好盛出;另起一锅,放油,烧至8成热,放入土豆丁,炒2分钟盛出;继续放入红萝卜丁,青椒粒,玉米粒翻炒2分钟;倒入米饭,放盐,酱油,翻炒均匀;最后放入之前的鸡蛋,翻炒一下就好了。
蘑菇土豆汤
切肉的时候把肥肉和瘦肉分开;瘦肉切成丝,加入料酒,少许酱油,盐和糖调味腌制10分钟;土豆洗净去皮,切成细丝,泡在凉水里备用;肥肉切丝,下锅煸出油脂;蘑菇切片;起锅烧油,放油烧至7成热,放入肥肉肉丝煸香,盛出油腻的油脂;留下煸炒肉的油,放入土豆丝炒至断生,放入蘑菇,加水,小火煮到土豆融化,关火;烧好的土豆汤盛出,放盐,佐餐食用。
家常土豆片
将土豆去皮,切成厚4毫米的片的(可以不用去掉土豆皮,个人觉得去掉皮更好);切好的土豆片放在清水中冲去淀粉;洗净的土豆片平铺在桌,撒上葱姜末,用手轻轻地抓散;抓散后的土豆片放入四成热的油中炸,见到土豆片颜色变金黄后,捞出;将油沥干后,可以放花椒,辣椒,孜然,五香粉等任何你喜欢的调料,拌均即可。