吃什么有暖宫的功效？
1、龙眼益脾养血
龙眼又有桂圆之称，因其含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和维生素等物质，可以补益人体血脉，宁心益智，益气养血，使人神清气爽。女性食用龙眼能补益气血，促进血液循环，舒筋通络，达到养血、温阳的功效。
2、枸杞搭配玫瑰泡水喝
枸杞性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目、养血补血、润肺生津的作用，含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等，以及丰富的微量元素和氨基酸，是可以长期使用的中保健品。搭配玫瑰花具有补气补血、活血养颜的功效，对于女性因为经期疼痛、经期紧张、经期血虚等所引起的各种不适症状有很好的缓解作用，还可以辅助治疗支气管炎以及口腔溃疡等疾病。