苹果煲汤的功效是什么？
1、有美白养颜的效果
苹果汤里面含有纤维素、维生素e以及苹果酸，能软化血管，让皮肤变得细嫩且有光泽，同时也能起到美白及养颜的效果。苹果里面含有的纤维素也能让胃肠道的蠕动速度加快，能促进身体中的垃圾和有害物质排出体外，达到美容和瘦身的功效。
2、能保护心血管，减少胆固醇，预防坏血病，降低其高血压，促进人体中钙、磷、钾等营养元素的吸收。
3、能调理肠胃，能缓解腹泻所引起的恶心、反胃和腹痛以及腹胀等症状，同时也能治疗腹泻所引起的痢疾。苹果熬汤具有补心润肺和镇静作用，同时也能咽干口燥以及咳喘无痰 。
4、能补心益气和生津止渴，能促进人体中血红蛋白再生，调理脾胃。但苹果汤性寒凉，阴虚火旺和腹泻的人群不能喝，以免加重其病程。脾胃虚弱的人也不能喝苹果汤，否则会加重其不适症状。