如何只用土豆做食品?
土豆是人们餐桌上常见的一种食物,它既可以炒又可以烧汤,更能清蒸以后供人体食用,是一种营养价值很高的健康食物,今天我就专门为大家说说只用土豆都能做哪些好吃的食物。
1、土豆饼
土豆做成的饼是一道美味的食品,能补充能量并能美白肌肤,而且能减肥瘦身,它能减少人体对热量的吸收,是最佳的美容瘦身食物之一,制作土豆饼时可以把三两个土豆放在蒸锅中蒸熟,然后取出把它捣碎放到一个大一点的碗中,加入糯米粉和蛋黄,再加入适量纯牛奶,然后调匀调糊状再加入适量的白糖,然后把锅加在火上加热,放适量的食用油,然后把调拌好的土豆面粉糊团入锅,调成小火慢慢煎,煎到两面呈金黄色时取出切块就可以食用了。
2、土豆汤
土豆也能做成美食,它也能做成不同品种不同味道的汤,土豆汤制作时,可以把土豆切成块,加入适量的排骨或者鸡一起熬煮,把鸡肉或者排骨煮炖以后,放入准备好的土豆块,继续炖煮,煮到土豆软烂,加入鸡精提鲜调成淡淡的麻辣口味,出锅后就可以食用了。
3、土豆泥
土豆也能做成果冻样的土豆泥,这是最典型的土豆加工品,也是土豆加工后的最好食用方法之一,制作时可以把土豆洗净,去掉外皮,放入锅中蒸熟或烤熟然后压成泥状,添加奶油和黄油调匀,再加入适量的炼乳调味,最后放入保鲜盒中,倒入适量的清水放在冰箱的冷冻格中冷冻,吃的时候取出倒入小碗中直接加热就可以享用了。