南瓜做什么好吃儿童?

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我做的最成功的一次就是做了一锅的南瓜米饭,这简直就是宝宝的最爱呀! 首先将南瓜去皮去籽后切成块状,放入蒸锅中大火蒸熟,然后取出放到碗里,并倒入适量的婴幼儿配方奶粉,用勺子压成细腻的南瓜泥。(如果是刚添加辅食的宝宝直接打成泥就可以啦)

然后在南瓜泥中倒入淘洗干净的米饭,充分搅拌均匀后上锅蒸15-20分钟就大功告成啦!软糯香甜,一口下去满满的幸福感啊~ 其实南瓜的做法是很简单的,只要掌握住技巧,什么花样都做得出来哦~~接下来我再分享几款在家就能做的南瓜美味佳肴吧!

1、香煎南瓜饼 南瓜去皮去籽后切成薄片,上锅蒸熟后打成泥,与糯米粉和在一起揉成光滑的面团,然后把面团分成均匀的小剂子,擀成薄薄的南瓜饼下锅煎至两面金黄即可。配上牛奶或是酸奶都是不错的选择呢。

2、奶黄南瓜球 同样先把南瓜蒸熟打成泥,加上白砂糖、黄油、面粉等食材拌成馅儿,然后搓成小圆球,再表面粘上一层蛋黄液,下锅煎至金黄即可。

3、南瓜燕麦粥 把南瓜切块后放入锅中煮熟,加入燕麦片继续熬煮,最后加点糖调味就可以了。这样一碗软糯香甜的粥,营养又健康。

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