大海鱼怎么炖好吃?

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用黄油煎,比清蒸好味好多! 原料:海鱼一条、葱一根、姜一块、蒜三四瓣 调料:料酒适量、生抽少许、胡椒粉适量 黄油适量(可省) 做法:

1. 海鱼收拾干净后用刀倾斜45°,给鱼身上划斜刀花,用盐、胡椒粉腌制20分钟左右;

2. 锅内入少量油烧热,加入葱姜蒜爆香,下鱼片煎炒,烹入料酒和生抽,小火焖煮两三分钟;

3. 另起一口锅,放入黄油加热至融化,下入葱花和香菜末炒出香味,将炒香的葱香菜捞出来丢弃,把刚刚焖好的鱼肉连汤带汁倒入锅中烧开就可以了。 这道鱼肉的做法非常简单,不用换炒锅,直接加调味料焖熟就可以啦~ 因为有咸的腌料和有味的生抽,所以不用再放盐和鸡精了哈~这样一道浓香四溢,鱼肉滑嫩,汤汁鲜美,带有浓浓豆酱香味的黄油版“豆腐鱼”就做好啦~ 小贴士: 这个鱼很嫩,鱼皮比较厚的地方可以用厨房剪刀剪掉再煎哦。 用黄油会比用植物油味道更好,不过猪油可能更香哈哈~ 我之前用色拉油也做过,感觉差别不是特别明显,所以可以忽略这条tips咯~

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