猪心猪腰有什么功效?

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猪心即猪心脏,猪心脏营养丰富,含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等营养成分。其蛋白质含量高于其他内脏,因此猪心也被称为“心之肉库”。中医认为,猪心能养心安神、补心脾,适用于气血不足、营养不良、失眠心悸、神经衰弱、神经性肌肉萎缩等患者食用。

猪腰即猪肾,猪肾含有优质蛋白质、碳水化合物、大量维生素A及钙、磷、铁等营养成分。中医认为,取脏象相应之义,猪肾有补肾强腰之功,故有“以脏补脏”之说。用于肾虚腰痛、遗精、阳痿、小便频数等症。猪心肺腰等内脏类食品含胆固醇较高,故高胆固醇血症者应慎食猪心肺腰等内脏类食品。

动物内脏一般含有的胆固醇都比较高,所以不能吃太多,偶尔吃一次两次是没有问题的。动物内脏有它独特的营养成分。经常吃素,不吃荤的人,吃点肝脏还是有好处的。

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