宝宝蔬菜面怎么煮好吃?
我给宝宝做蔬菜面的做法是这样的,将蔬菜洗净切碎,上锅蒸8分钟左右(这里说的蔬菜是指胡萝卜、青菜之类水分较少又比较好熟的蔬菜) 然后打成汁,倒进面粉里,加一勺糖,和成软硬适中的面团 擀成面皮,切成面条 煮熟后,拌点核桃油或者菜籽油之类的清油,放一勺生抽,一点胡椒粉,再打一个蛋,调成糊状,薄厚均匀地铺在蒸锅里,大火蒸熟就可以了 味道酸酸辣辣的很开胃,软软糯糯的面条也特别适合宝宝嚼。
不过这个面食的蛋白质是有点不足的,可以给4个月以上添加辅食的宝宝吃,1岁以下的婴幼儿还是建议单独给做菜食,少盐少糖。