受凉后喝红糖水有啥作用？
喝热红糖水能扩张血管，加速血液循环，促进机体散热，有发汗散寒的作用。因为出汗是人体散热和排出废物的最佳办法之一。出一盎司汗所需要的能源相当于燃烧掉100卡路里的能量，因此出汗具有减肥的功效，当然出汗太多减肥是没有科学依据的。喝热红糖水能补充能量，尽快恢复体力。同时能补中益气，养血健脾，缓急止痛，散寒暖胃的功效。
红糖水的作用
红糖性暖、味甘、无毒、入脾经、胃经；能补血、暖胃、散寒、缓中、化食，用于治疗脏寒引起的疼痛、消化不良、食欲不振、体弱、妇女四时常的不适、生产时的消耗、冬天手脚冰冷等病症。红糖所含的葡萄糖和果糖为还原糖，不经消化可以直接吸收，易被人体利用。其含有糖类、维生素和微量元素，可直接用于人体能量的供给，且被吸收后又迅速补充微量元素，起到强筋壮骨、美容养颜的作用。
红糖的功效与作用
1、美容养颜、乌发。
2、补血、活血、散寒、缓中、化食、美白护肤的功效。
3、产后可预防尿血，加快恶露排出。
4、缓解痛经、坐月子时喝红糖水可以散寒、化瘀、促进子宫的收缩。
5、对体虚、乏力、怕冷、血虚者有较好的改善作用。
6、能够补血、保护肝脏、解毒。
7、脾胃虚寒引起的慢性腹泻、腹痛患者以及消化不良、食欲不振、体弱者宜食。