家常蛋花怎么做好吃?

邹槿羽邹槿羽最佳答案最佳答案

肉末蛋花汤

材料:里脊肉

辅料:青蒜、菠菜、鸡蛋

调料:姜、料酒、生抽、胡椒粉、高汤

1、准备一块里脊肉,清洗干净后去除筋膜,先切成薄片,再切成细丝,切成细丝再切成粒,放入清水中泡上一会儿,去除一下血水,控制好火候,把肉末炒熟就可以了,所以没有必要切的太碎。切好后放入碗中,抓入一小把淀粉,加入料酒10克,顺着一个方向把肉沫和淀粉、料酒抓均匀,给肉末上一个浆。

2、准备配菜。切点青蒜段,再切一点姜蒜末放在一起,主要用来去腥增香。从上到下把菠菜片切开,切成长段,鸡蛋打入碗中备用。

3、烧一锅开水,把焯一下水,菠菜不能焯时间太长,焯至颜色变深即可,把菠菜捞出来控水,然后再放入鸡蛋液中,继续搅散备用。

蒸10分钟,把腌好的肉末倒入锅内,加一点冷水快速翻炒几下,炒化淀粉让肉末蓬松开。从锅边加入热油,油热能最大程度去腥,翻炒至肉末变色,加入料酒10克,生抽10克,翻炒断生,炒至料酒和生抽完全融入油中。

5、炒至肉末均匀裹上一层酱汁,加入适量的高汤,或者加入开水再加入一勺浓汤宝也可以,如果用开水的话,需要再加点食盐提一下鲜。水开后加入菠菜和鸡蛋液,搅拌几下让蛋花均匀散开,加入食盐3克,胡椒粉2克,搅匀以后煮一分钟,把菠菜煮熟透,加入一些水淀粉锁定汤汁。

6、再次烧开以后即可出锅装盘,美味即成。

做肉末一定要顺一个方向搅散,加入料酒和生抽去腥增香,炒肉末时一定要把油炒热,淋入锅内能最大程度去除腥味。

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